🥦 Verduras

Rábano crudo rebanado

Por 1 taza · 104g neto · 116g bruto · Base de datos SMAE México

17
Calorías (kcal)
0.7g
Proteínas
3.5g
Carbohidratos
0.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (17 kcal) 1% IDR
Proteínas (0.7 g) 1% IDR
Carbohidratos (3.5 g) 1% IDR
Grasas (0.1 g) 0% IDR
Fibra (1.7 g) 7% IDR
Sodio (40.7 mg) 2% IDR
Potasio (243.3 mg) 7% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 17
Proteínas (g) 0.7
Lípidos totales (g) 0.1
Hidratos de carbono (g) 3.5
Fibra (g) 1.7
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 40.7
Potasio (mg) 243.3
Calcio (mg) 26.1
Hierro (mg) 0.4
Fósforo/Fosforo (mg) 20.9
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 15.5
Ácido Fólico (mg) 26.1
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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