🥛 Leche con Azúcar

Información Nutricional de Malteada de vainilla

Por 0.5 pieza · 130g neto · 130g bruto · Base de datos SMAE México

Malteada de vainilla es un alimento clasificado en la categoría de Leche con azúcar por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Con un aporte energético de 192.0 kcal por porción, es considerado un alimento denso en calorías. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 25.4g. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
192
Calorías (kcal)
4.4g
Proteínas
25.4g
Carbohidratos
8.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (192 kcal) 10% IDR
Proteínas (4.4 g) 9% IDR
Carbohidratos (25.4 g) 8% IDR
Grasas (8.4 g) 13% IDR
Fibra (1.2 g) 5% IDR
Sodio (105 mg) 5% IDR
Potasio (215.1 mg) 6% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 192
Proteínas (g) 4.4
Lípidos totales (g) 8.4
Hidratos de carbono (g) 25.4
Fibra (g) 1.2
Azúcar (g) 17.7
AG Saturados (g) 5.1
AG Monoinsaturados (g) 2.3
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 29.8
Sodio (mg) 105
Potasio (mg) 215.1
Calcio (mg) 149
Hierro (mg) 0.6
Fósforo/Fosforo (mg) 127
Vitamina A (mg RE) 117.9
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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