🥛 Leche con Azúcar

Información Nutricional de Yoghurt para beber sabor fruta

Por 1.25 pieza · 313g neto · 313g bruto · Base de datos SMAE México

Yoghurt para beber sabor fruta es un alimento clasificado en la categoría de Leche con azúcar por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Su contenido calórico es de 216.0 calorías, lo que lo hace una fuente de energía concentrada. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 37.5g. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
216
Calorías (kcal)
5.9g
Proteínas
37.5g
Carbohidratos
5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (216 kcal) 11% IDR
Proteínas (5.9 g) 12% IDR
Carbohidratos (37.5 g) 12% IDR
Grasas (5 g) 8% IDR
Sodio (81.3 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 216
Proteínas (g) 5.9
Lípidos totales (g) 5
Hidratos de carbono (g) 37.5
Fibra (g) 0
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) ND
Sodio (mg) 81.3
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 221.9
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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