🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Pechuga de pollo sin piel molida cruda

Por 30 gramos · 30g neto · 30g bruto · Base de datos SMAE México

34
Calorías (kcal)
7g
Proteínas
0g
Carbohidratos
0.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (34 kcal) 2% IDR
Proteínas (7 g) 14% IDR
Grasas (0.5 g) 1% IDR
Sodio (20.4 mg) 1% IDR
Potasio (71.7 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 34
Proteínas (g) 7
Lípidos totales (g) 0.5
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 17.4
Sodio (mg) 20.4
Potasio (mg) 71.7
Calcio (mg) 3.6
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) 56.1
Vitamina A (mg RE) 2.4
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 1.2
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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