🥩 AOA Moderado en Grasa

Queso Monterrey bajo en grasa

Por 1 reb · 28g neto · 28g bruto · Base de datos SMAE México

88
Calorías (kcal)
7.9g
Proteínas
0.2g
Carbohidratos
6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (88 kcal) 4% IDR
Proteínas (7.9 g) 16% IDR
Carbohidratos (0.2 g) 0% IDR
Grasas (6 g) 9% IDR
Sodio (158 mg) 7% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 88
Proteínas (g) 7.9
Lípidos totales (g) 6
Hidratos de carbono (g) 0.2
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0.2
AG Saturados (g) 3.9
AG Monoinsaturados (g) 1.6
AG Poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 18
Sodio (mg) 158
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 197
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 40
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis — Sin tarjeta

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados