🥩 AOA Moderado en Grasa

Carne molida extra magra salteada

Por 30 gramos · 30g neto · 30g bruto · Base de datos SMAE México

77
Calorías (kcal)
7.5g
Proteínas
0g
Carbohidratos
4.9g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (77 kcal) 4% IDR
Proteínas (7.5 g) 15% IDR
Grasas (4.9 g) 8% IDR
Sodio (21 mg) 1% IDR
Potasio (93.6 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 77
Proteínas (g) 7.5
Lípidos totales (g) 4.9
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 2
AG Monoinsaturados (g) 2.2
AG Poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 24.3
Sodio (mg) 21
Potasio (mg) 93.6
Calcio (mg) 2.1
Hierro (mg) 0.7
Fósforo/Fosforo (mg) 48
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 2.7
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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