🥩 AOA Moderado en Grasa

Boquerones (fritos)

Por 40 gramos · 40g neto · 40g bruto · Base de datos SMAE México

70
Calorías (kcal)
7.7g
Proteínas
0.1g
Carbohidratos
4.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (70 kcal) 4% IDR
Proteínas (7.7 g) 15% IDR
Carbohidratos (0.1 g) 0% IDR
Grasas (4.1 g) 6% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 70
Proteínas (g) 7.7
Lípidos totales (g) 4.1
Hidratos de carbono (g) 0.1
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 67.2
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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