🥩 AOA Moderado en Grasa

Queso Holandés

Por 20 gramos · 20g neto · 20g bruto · Base de datos SMAE México

75
Calorías (kcal)
6.7g
Proteínas
1.6g
Carbohidratos
5.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (75 kcal) 4% IDR
Proteínas (6.7 g) 13% IDR
Carbohidratos (1.6 g) 1% IDR
Grasas (5.2 g) 8% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 75
Proteínas (g) 6.7
Lípidos totales (g) 5.2
Hidratos de carbono (g) 1.6
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 17
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 165.8
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 56.6
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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