🥩 AOA Moderado en Grasa

Información Nutricional de Queso blanco

Por 35 gramos · 35g neto · 35g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Queso blanco pertenece de manera oficial al grupo de AOA MAG. Su densidad calórica ronda las 77.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Contiene aproximadamente 5.1g de grasas por ración recomendada. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
77
Calorías (kcal)
6g
Proteínas
1.8g
Carbohidratos
5.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (77 kcal) 4% IDR
Proteínas (6 g) 12% IDR
Carbohidratos (1.8 g) 1% IDR
Grasas (5.1 g) 8% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 77
Proteínas (g) 6
Lípidos totales (g) 5.1
Hidratos de carbono (g) 1.8
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 26.3
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 0
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 22.5
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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