🥩 AOA Moderado en Grasa

Queso de soya

Por 2 reb · 56g neto · 56g bruto · Base de datos SMAE México

84
Calorías (kcal)
7g
Proteínas
3.8g
Carbohidratos
4.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (84 kcal) 4% IDR
Proteínas (7 g) 14% IDR
Carbohidratos (3.8 g) 1% IDR
Grasas (4.6 g) 7% IDR
Sodio (12 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 84
Proteínas (g) 7
Lípidos totales (g) 4.6
Hidratos de carbono (g) 3.8
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0.8
AG Saturados (g) 0.6
AG Monoinsaturados (g) 1
AG Poliinsaturados (g) 2.6
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 12
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 106
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 2
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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