🥩 AOA Moderado en Grasa

Información Nutricional de Chicharrón

Por 12 gramos · 12g neto · 12g bruto · Base de datos SMAE México

Chicharrón es un alimento clasificado en la categoría de AOA MAG por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Su densidad calórica ronda las 72.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Destaca por su considerable contenido proteico de 6.9 gramos. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
72
Calorías (kcal)
6.9g
Proteínas
0g
Carbohidratos
4.7g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (72 kcal) 4% IDR
Proteínas (6.9 g) 14% IDR
Grasas (4.7 g) 7% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 72
Proteínas (g) 6.9
Lípidos totales (g) 4.7
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 1.7
AG Monoinsaturados (g) 1.6
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 8.9
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 7.3
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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