🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Halibut cocido

Por 27 gramos · 27g neto · 27g bruto · Base de datos SMAE México

38
Calorías (kcal)
7.2g
Proteínas
0g
Carbohidratos
0.8g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (38 kcal) 2% IDR
Proteínas (7.2 g) 14% IDR
Grasas (0.8 g) 1% IDR
Sodio (18.7 mg) 1% IDR
Potasio (155.6 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 38
Proteínas (g) 7.2
Lípidos totales (g) 0.8
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0.3
AG Poliinsaturados (g) 0.3
Colesterol (mg) 11.1
Sodio (mg) 18.7
Potasio (mg) 155.6
Calcio (mg) 16.2
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 76.9
Vitamina A (mg RE) 14.6
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 3.8
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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