🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Bacalao fresco

Por 45 gramos · 45g neto · 45g bruto · Base de datos SMAE México

37
Calorías (kcal)
8g
Proteínas
0g
Carbohidratos
0.3g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (37 kcal) 2% IDR
Proteínas (8 g) 16% IDR
Grasas (0.3 g) 0% IDR
Sodio (24.4 mg) 1% IDR
Potasio (185.8 mg) 5% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 37
Proteínas (g) 8
Lípidos totales (g) 0.3
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 19.4
Sodio (mg) 24.4
Potasio (mg) 185.8
Calcio (mg) 7.4
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) 91.6
Vitamina A (mg RE) 5.3
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.5
Ácido Fólico (mg) 3.2
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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