🌾 Cereales Sin Grasa

Galleta salada molida

Por 2.5 cda · 15g neto · 15g bruto · Base de datos SMAE México

65
Calorías (kcal)
1.3g
Proteínas
10.5g
Carbohidratos
2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (65 kcal) 3% IDR
Proteínas (1.3 g) 3% IDR
Carbohidratos (10.5 g) 4% IDR
Grasas (2 g) 3% IDR
Sodio (165 mg) 7% IDR
Potasio (18 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 65
Proteínas (g) 1.3
Lípidos totales (g) 2
Hidratos de carbono (g) 10.5
Fibra (g) 0
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 1.2
AG Monoinsaturados (g) 0.8
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 19.5
Sodio (mg) 165
Potasio (mg) 18
Calcio (mg) 7.4
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 1.1
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica NID
Etanol (g) 0

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