🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Pollo sin piel cocido

Por 30 gramos · 30g neto · 30g bruto · Base de datos SMAE México

48
Calorías (kcal)
8.7g
Proteínas
0g
Carbohidratos
1.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (48 kcal) 2% IDR
Proteínas (8.7 g) 17% IDR
Grasas (1.2 g) 2% IDR
Sodio (19.5 mg) 1% IDR
Potasio (54 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 48
Proteínas (g) 8.7
Lípidos totales (g) 1.2
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.3
AG Monoinsaturados (g) 0.4
AG Poliinsaturados (g) 0.3
Colesterol (mg) 23.1
Sodio (mg) 19.5
Potasio (mg) 54
Calcio (mg) 3.9
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 47.7
Vitamina A (mg RE) 2.4
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0.9
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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