🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Atún blanco en agua (drenado)

Por 0.33 lata · 33g neto · 33g bruto · Base de datos SMAE México

43
Calorías (kcal)
7.9g
Proteínas
0g
Carbohidratos
1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (43 kcal) 2% IDR
Proteínas (7.9 g) 16% IDR
Grasas (1 g) 2% IDR
Sodio (125.7 mg) 5% IDR
Potasio (79 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 43
Proteínas (g) 7.9
Lípidos totales (g) 1
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.3
AG Monoinsaturados (g) 0.3
AG Poliinsaturados (g) 14
Colesterol (mg) 14.1
Sodio (mg) 125.7
Potasio (mg) 79
Calcio (mg) 4.7
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 72.3
Vitamina A (mg RE) 2
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0.7
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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