🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Jaiba cocida desmenuzada

Por 0.33 taza · 47g neto · 47g bruto · Base de datos SMAE México

39
Calorías (kcal)
8.1g
Proteínas
0g
Carbohidratos
0.6g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (39 kcal) 2% IDR
Proteínas (8.1 g) 16% IDR
Grasas (0.6 g) 1% IDR
Sodio (19.1 mg) 1% IDR
Potasio (123.7 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 39
Proteínas (g) 8.1
Lípidos totales (g) 0.6
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 36.4
Sodio (mg) 19.1
Potasio (mg) 123.7
Calcio (mg) 20.1
Hierro (mg) 0.4
Fósforo/Fosforo (mg) 65.3
Vitamina A (mg RE) 303.8
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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