🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Panqué marmoleado

Por 1 reb · 28g neto · 28g bruto · Base de datos SMAE México

Panqué marmoleado es un alimento clasificado en la categoría de Cereales C/G por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Aporta un valor energético moderado de 106.0 kcal por equivalente. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 15.8g. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
106
Calorías (kcal)
1.8g
Proteínas
15.8g
Carbohidratos
4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (106 kcal) 5% IDR
Proteínas (1.8 g) 4% IDR
Carbohidratos (15.8 g) 5% IDR
Grasas (4 g) 6% IDR
Sodio (878 mg) 38% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 106
Proteínas (g) 1.8
Lípidos totales (g) 4
Hidratos de carbono (g) 15.8
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 7.9
AG Saturados (g) 1.3
AG Monoinsaturados (g) 1.3
AG Poliinsaturados (g) 1.3
Colesterol (mg) 30.7
Sodio (mg) 878
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) NID
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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