🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Queso tipo Americano

Por 1.5 reb · 27g neto · 27g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Queso tipo Americano forma parte del grupo de los equivalentes de AOA AAG dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Su densidad calórica ronda las 101.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Contiene aproximadamente 8.5g de grasas por ración recomendada. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
101
Calorías (kcal)
6g
Proteínas
0.4g
Carbohidratos
8.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (101 kcal) 5% IDR
Proteínas (6 g) 12% IDR
Carbohidratos (0.4 g) 0% IDR
Grasas (8.5 g) 13% IDR
Sodio (402.1 mg) 17% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 101
Proteínas (g) 6
Lípidos totales (g) 8.5
Hidratos de carbono (g) 0.4
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0.1
AG Saturados (g) 5.3
AG Monoinsaturados (g) 2.4
AG Poliinsaturados (g) 0.3
Colesterol (mg) 25.1
Sodio (mg) 402.1
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 149.5
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 68.5
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados

Explora Vida Nutritiva

Accede rápidamente a las herramientas, bases de datos y módulos clínicos especializados que componen el mejor software de nutrición en México.