🥛 Leche Entera

Información Nutricional de Leche en polvo

Por 4 cda · 32g neto · 32g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Leche en polvo forma parte del grupo de los equivalentes de Leche entera dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Su contenido calórico es de 159.0 calorías, lo que lo hace una fuente de energía concentrada. Destaca por su considerable contenido proteico de 8.4 gramos. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
159
Calorías (kcal)
8.4g
Proteínas
12.3g
Carbohidratos
8.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (159 kcal) 8% IDR
Proteínas (8.4 g) 17% IDR
Carbohidratos (12.3 g) 4% IDR
Grasas (8.5 g) 13% IDR
Sodio (119 mg) 5% IDR
Potasio (426 mg) 12% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 159
Proteínas (g) 8.4
Lípidos totales (g) 8.5
Hidratos de carbono (g) 12.3
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 11.5
AG Saturados (g) 5.4
AG Monoinsaturados (g) 2.5
AG Poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 31
Sodio (mg) 119
Potasio (mg) 426
Calcio (mg) 292
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) 248
Vitamina A (mg RE) 90
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 3
Ácido Fólico (mg) 12
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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