🍖 AOA Alto en Grasa

Información Nutricional de Cecina de res

Por 50 gramos · 50g neto · 50g bruto · Base de datos SMAE México

Cecina de res es un alimento clasificado en la categoría de AOA AAG por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Su densidad calórica ronda las 98.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Contiene aproximadamente 7.4g de grasas por ración recomendada. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
98
Calorías (kcal)
7.3g
Proteínas
0g
Carbohidratos
7.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (98 kcal) 5% IDR
Proteínas (7.3 g) 15% IDR
Grasas (7.4 g) 11% IDR
Sodio (602.4 mg) 26% IDR
Potasio (147 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 98
Proteínas (g) 7.3
Lípidos totales (g) 7.4
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 2.3
AG Monoinsaturados (g) 3
AG Poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 42.6
Sodio (mg) 602.4
Potasio (mg) 147
Calcio (mg) 3.5
Hierro (mg) 0.8
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 3.5
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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