🥩 AOA Bajo en Grasa

Pámpano

Por 65 gramos · 33g neto · 65g bruto · Base de datos SMAE México

55
Calorías (kcal)
6.2g
Proteínas
0g
Carbohidratos
3.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (55 kcal) 3% IDR
Proteínas (6.2 g) 12% IDR
Grasas (3.1 g) 5% IDR
Sodio (15.3 mg) 1% IDR
Potasio (62.1 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 55
Proteínas (g) 6.2
Lípidos totales (g) 3.1
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 1.1
AG Monoinsaturados (g) 0.8
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 16.3
Sodio (mg) 15.3
Potasio (mg) 62.1
Calcio (mg) 5.5
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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