🥦 Verduras

Jugo de zanahorias

Por 0.25 taza · 59g neto · 59g bruto · Base de datos SMAE México

24
Calorías (kcal)
0.6g
Proteínas
5.5g
Carbohidratos
0.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (24 kcal) 1% IDR
Proteínas (0.6 g) 1% IDR
Carbohidratos (5.5 g) 2% IDR
Grasas (0.1 g) 0% IDR
Fibra (0.5 g) 2% IDR
Sodio (17 mg) 1% IDR
Potasio (172.2 mg) 5% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 24
Proteínas (g) 0.6
Lípidos totales (g) 0.1
Hidratos de carbono (g) 5.5
Fibra (g) 0.5
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 17
Potasio (mg) 172.2
Calcio (mg) 14.1
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 24.7
Vitamina A (mg RE) 564
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 5
Ácido Fólico (mg) 2.4
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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