🥐 Cereales Con Grasa

Pan de ajo con queso

Por 1 pieza · 28g neto · 28g bruto · Base de datos SMAE México

98
Calorías (kcal)
2.5g
Proteínas
11.3g
Carbohidratos
4.9g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (98 kcal) 5% IDR
Proteínas (2.5 g) 5% IDR
Carbohidratos (11.3 g) 4% IDR
Grasas (4.9 g) 8% IDR
Fibra (1 g) 4% IDR
Sodio (211.2 mg) 9% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 98
Proteínas (g) 2.5
Lípidos totales (g) 4.9
Hidratos de carbono (g) 11.3
Fibra (g) 1
Azúcar (g) 1
AG Saturados (g) 1.5
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 2.5
Sodio (mg) 211.2
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 98.2
Hierro (mg) 0.7
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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