🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Mantarraya cocida

Por 25 gramos · 25g neto · 25g bruto · Base de datos SMAE México

41
Calorías (kcal)
6.6g
Proteínas
0g
Carbohidratos
1.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (41 kcal) 2% IDR
Proteínas (6.6 g) 13% IDR
Grasas (1.4 g) 2% IDR
Sodio (105.5 mg) 5% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 41
Proteínas (g) 6.6
Lípidos totales (g) 1.4
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.3
AG Monoinsaturados (g) 0.6
AG Poliinsaturados (g) 0.4
Colesterol (mg) 16
Sodio (mg) 105.5
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 10.8
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 19.8
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.1
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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