🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Información Nutricional de Riñones de carnero crudos

Por 40 gramos · 36g neto · 40g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Riñones de carnero crudos forma parte del grupo de los equivalentes de AOA MBAG dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Es una opción sumamente ligera, aportando apenas 39.0 kcal por porción. Destaca por su considerable contenido proteico de 6.5 gramos. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
39
Calorías (kcal)
6.5g
Proteínas
0.3g
Carbohidratos
1.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (39 kcal) 2% IDR
Proteínas (6.5 g) 13% IDR
Carbohidratos (0.3 g) 0% IDR
Grasas (1.2 g) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 39
Proteínas (g) 6.5
Lípidos totales (g) 1.2
Hidratos de carbono (g) 0.3
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 135
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 14.4
Hierro (mg) 15
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 108
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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