🥩 AOA Bajo en Grasa

Información Nutricional de Queso fresco de vaca

Por 40 gramos · 40g neto · 40g bruto · Base de datos SMAE México

Queso fresco de vaca es un alimento clasificado en la categoría de AOA BAG por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Aporta un valor energético moderado de 58.0 kcal por equivalente. Destaca por su considerable contenido proteico de 6.1 gramos. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
58
Calorías (kcal)
6.1g
Proteínas
2g
Carbohidratos
2.8g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (58 kcal) 3% IDR
Proteínas (6.1 g) 12% IDR
Carbohidratos (2 g) 1% IDR
Grasas (2.8 g) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 58
Proteínas (g) 6.1
Lípidos totales (g) 2.8
Hidratos de carbono (g) 2
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 273.6
Hierro (mg) 0.1
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 28
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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