🥩 AOA Bajo en Grasa

Información Nutricional de Queso Panela

Por 40 gramos · 40g neto · 40g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Queso Panela forma parte del grupo de los equivalentes de AOA BAG dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Aporta un valor energético moderado de 58.0 kcal por equivalente. Destaca por su considerable contenido proteico de 6.1 gramos. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
58
Calorías (kcal)
6.1g
Proteínas
2g
Carbohidratos
2.8g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (58 kcal) 3% IDR
Proteínas (6.1 g) 12% IDR
Carbohidratos (2 g) 1% IDR
Grasas (2.8 g) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 58
Proteínas (g) 6.1
Lípidos totales (g) 2.8
Hidratos de carbono (g) 2
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 273.6
Hierro (mg) 0.1
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 28
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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