🍎 Frutas

Durazno Prisco

Por 3 pieza · 132g neto · 150g bruto · Base de datos SMAE México

51
Calorías (kcal)
1.2g
Proteínas
12.5g
Carbohidratos
0.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (51 kcal) 3% IDR
Proteínas (1.2 g) 2% IDR
Carbohidratos (12.5 g) 4% IDR
Grasas (0.1 g) 0% IDR
Fibra (2 g) 8% IDR
Sodio (1.3 mg) 0% IDR
Potasio (266.6 mg) 8% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 51
Proteínas (g) 1.2
Lípidos totales (g) 0.1
Hidratos de carbono (g) 12.5
Fibra (g) 2
Azúcar (g) 11.1
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 1.3
Potasio (mg) 266.6
Calcio (mg) 27.7
Hierro (mg) 0.4
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 46.2
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 13.2
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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