🍎 Frutas

Melón Chino

Por 0.25 pieza · 144g neto · 219g bruto · Base de datos SMAE México

52
Calorías (kcal)
0.8g
Proteínas
13.1g
Carbohidratos
0.2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (52 kcal) 3% IDR
Proteínas (0.8 g) 2% IDR
Carbohidratos (13.1 g) 4% IDR
Grasas (0.2 g) 0% IDR
Fibra (1.2 g) 5% IDR
Sodio (13 mg) 1% IDR
Potasio (446.1 mg) 13% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 52
Proteínas (g) 0.8
Lípidos totales (g) 0.2
Hidratos de carbono (g) 13.1
Fibra (g) 1.2
Azúcar (g) 11.7
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 13
Potasio (mg) 446.1
Calcio (mg) 24.5
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 181.9
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 52
Ácido Fólico (mg) 24.5
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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