🥩 AOA Bajo en Grasa

Barbacoa

Por 50 gramos · 40g neto · 50g bruto · Base de datos SMAE México

54
Calorías (kcal)
7.6g
Proteínas
0g
Carbohidratos
2.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (54 kcal) 3% IDR
Proteínas (7.6 g) 15% IDR
Grasas (2.4 g) 4% IDR
Sodio (30 mg) 1% IDR
Potasio (118 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 54
Proteínas (g) 7.6
Lípidos totales (g) 2.4
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 1.6
AG Monoinsaturados (g) 0.8
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 26
Sodio (mg) 30
Potasio (mg) 118
Calcio (mg) 2.8
Hierro (mg) 0.9
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis — Sin tarjeta

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados