🌾 Cereales Sin Grasa

Información Nutricional de Arroz para sushi

Por 0.14 taza · 25g neto · 25g bruto · Base de datos SMAE México

Arroz para sushi es un alimento clasificado en la categoría de Cereales S/G por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Aporta un valor energético moderado de 89.0 kcal por equivalente. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 19.7g. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
89
Calorías (kcal)
1.5g
Proteínas
19.7g
Carbohidratos
0g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (89 kcal) 4% IDR
Proteínas (1.5 g) 3% IDR
Carbohidratos (19.7 g) 7% IDR
Fibra (0.5 g) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 89
Proteínas (g) 1.5
Lípidos totales (g) 0
Hidratos de carbono (g) 19.7
Fibra (g) 0.5
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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