🥐 Cereales Con Grasa

Aros de cebolla

Por 2.5 pieza · 38g neto · 38g bruto · Base de datos SMAE México

104
Calorías (kcal)
1.6g
Proteínas
12.7g
Carbohidratos
5.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (104 kcal) 5% IDR
Proteínas (1.6 g) 3% IDR
Carbohidratos (12.7 g) 4% IDR
Grasas (5.4 g) 8% IDR
Fibra (0.8 g) 3% IDR
Sodio (138.8 mg) 6% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 104
Proteínas (g) 1.6
Lípidos totales (g) 5.4
Hidratos de carbono (g) 12.7
Fibra (g) 0.8
Azúcar (g) 1.9
AG Saturados (g) 0.8
AG Monoinsaturados (g) 1.1
AG Poliinsaturados (g) 2.9
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 138.8
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 11.6
Hierro (mg) 0.5
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0.6
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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