🥩 AOA Bajo en Grasa

Información Nutricional de Pierna de carnero

Por 50 gramos · 40g neto · 50g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Pierna de carnero forma parte del grupo de los equivalentes de AOA BAG dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Aporta un valor energético moderado de 54.0 kcal por equivalente. Destaca por su considerable contenido proteico de 7.6 gramos. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
54
Calorías (kcal)
7.6g
Proteínas
0g
Carbohidratos
2.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (54 kcal) 3% IDR
Proteínas (7.6 g) 15% IDR
Grasas (2.4 g) 4% IDR
Sodio (30 mg) 1% IDR
Potasio (118 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 54
Proteínas (g) 7.6
Lípidos totales (g) 2.4
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 1.6
AG Monoinsaturados (g) 0.8
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 26
Sodio (mg) 30
Potasio (mg) 118
Calcio (mg) 2.8
Hierro (mg) 0.9
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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