🌾 Cereales Sin Grasa

Información Nutricional de Atole en polvo

Por 7 cdita · 18g neto · 18g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Atole en polvo pertenece de manera oficial al grupo de Cereales S/G. Aporta un valor energético moderado de 68.0 kcal por equivalente. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 16.4g. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
68
Calorías (kcal)
0g
Proteínas
16.4g
Carbohidratos
0g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (68 kcal) 3% IDR
Carbohidratos (16.4 g) 5% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 68
Proteínas (g) 0
Lípidos totales (g) 0
Hidratos de carbono (g) 16.4
Fibra (g) 0
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) 74
Carga Glucémica 13
Etanol (g) 0

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