🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Información Nutricional de Queso Mozzarella cero grasa

Por 1 reb · 28g neto · 28g bruto · Base de datos SMAE México

Dentro de las listas de intercambio del SMAE, Queso Mozzarella cero grasa se categoriza específicamente como AOA MBAG. Es una opción sumamente ligera, aportando apenas 39.0 kcal por porción. Destaca por su considerable contenido proteico de 8.9 gramos. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
39
Calorías (kcal)
8.9g
Proteínas
1g
Carbohidratos
0g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (39 kcal) 2% IDR
Proteínas (8.9 g) 18% IDR
Carbohidratos (1 g) 0% IDR
Fibra (0.5 g) 2% IDR
Sodio (208 mg) 9% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 39
Proteínas (g) 8.9
Lípidos totales (g) 0
Hidratos de carbono (g) 1
Fibra (g) 0.5
Azúcar (g) 0.4
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 5
Sodio (mg) 208
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 26.9
Hierro (mg) 0.1
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 36
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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