🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Pastel de frutas

Por 1 reb · 28g neto · 28g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Pastel de frutas pertenece de manera oficial al grupo de Cereales C/G. Su densidad calórica ronda las 91.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 17.3g. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
91
Calorías (kcal)
0.8g
Proteínas
17.3g
Carbohidratos
2.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (91 kcal) 5% IDR
Proteínas (0.8 g) 2% IDR
Carbohidratos (17.3 g) 6% IDR
Grasas (2.5 g) 4% IDR
Fibra (1 g) 4% IDR
Sodio (75.5 mg) 3% IDR
Potasio (43 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 91
Proteínas (g) 0.8
Lípidos totales (g) 2.5
Hidratos de carbono (g) 17.3
Fibra (g) 1
Azúcar (g) 12
AG Saturados (g) 0.3
AG Monoinsaturados (g) 1.2
AG Poliinsaturados (g) 0.9
Colesterol (mg) 1.3
Sodio (mg) 75.5
Potasio (mg) 43
Calcio (mg) 9.1
Hierro (mg) 0.6
Fósforo/Fosforo (mg) 14.3
Vitamina A (mg RE) 5.2
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 0.7
Índice Glucémico (IG) 47
Carga Glucémica 13
Etanol (g) 0

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