🌾 Cereales Sin Grasa

Hojuelas de avena instantáneas con pasas y especias. Preparado

Por 0.25 taza · 62g neto · 62g bruto · Base de datos SMAE México

62
Calorías (kcal)
1.3g
Proteínas
12.5g
Carbohidratos
0.7g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (62 kcal) 3% IDR
Proteínas (1.3 g) 3% IDR
Carbohidratos (12.5 g) 4% IDR
Grasas (0.7 g) 1% IDR
Fibra (1 g) 4% IDR
Sodio (93 mg) 4% IDR
Potasio (NID mg) 0% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 62
Proteínas (g) 1.3
Lípidos totales (g) 0.7
Hidratos de carbono (g) 12.5
Fibra (g) 1
Azúcar (g) 6
AG Saturados (g) 0.1
AG Monoinsaturados (g) 0.2
AG Poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 93
Potasio (mg) NID
Calcio (mg) 42.9
Hierro (mg) 1.5
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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