🌾 Cereales Sin Grasa

Pasta cruda para sopa

Por 20 gramos · 20g neto · 20g bruto · Base de datos SMAE México

68
Calorías (kcal)
1.9g
Proteínas
14.6g
Carbohidratos
0.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (68 kcal) 3% IDR
Proteínas (1.9 g) 4% IDR
Carbohidratos (14.6 g) 5% IDR
Grasas (0.1 g) 0% IDR
Fibra (0.4 g) 2% IDR
Sodio (0.4 mg) 0% IDR
Potasio (39.4 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 68
Proteínas (g) 1.9
Lípidos totales (g) 0.1
Hidratos de carbono (g) 14.6
Fibra (g) 0.4
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0.4
Potasio (mg) 39.4
Calcio (mg) 5.2
Hierro (mg) 0.4
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) 5
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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