🥜 Grasas Con Proteínas

Harina de cacahuate desgrasada

Por 20 gramos · 20g neto · 20g bruto · Base de datos SMAE México

66
Calorías (kcal)
10.6g
Proteínas
7g
Carbohidratos
0.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (66 kcal) 3% IDR
Proteínas (10.6 g) 21% IDR
Carbohidratos (7 g) 2% IDR
Grasas (0.1 g) 0% IDR
Fibra (3.2 g) 13% IDR
Sodio (36.4 mg) 2% IDR
Potasio (261.4 mg) 7% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 66
Proteínas (g) 10.6
Lípidos totales (g) 0.1
Hidratos de carbono (g) 7
Fibra (g) 3.2
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0.1
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 36.4
Potasio (mg) 261.4
Calcio (mg) 28.6
Hierro (mg) 0.4
Fósforo/Fosforo (mg) 153
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 50
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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