🥩 AOA Muy Bajo en Grasa

Salmón ahumado

Por 35 gramos · 35g neto · 35g bruto · Base de datos SMAE México

41
Calorías (kcal)
6.4g
Proteínas
0g
Carbohidratos
1.5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (41 kcal) 2% IDR
Proteínas (6.4 g) 13% IDR
Grasas (1.5 g) 2% IDR
Sodio (274.4 mg) 12% IDR
Potasio (61.4 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 41
Proteínas (g) 6.4
Lípidos totales (g) 1.5
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.3
AG Monoinsaturados (g) 0.7
AG Poliinsaturados (g) 0.3
Colesterol (mg) 8.1
Sodio (mg) 274.4
Potasio (mg) 61.4
Calcio (mg) 3.7
Hierro (mg) 0.3
Fósforo/Fosforo (mg) 57.2
Vitamina A (mg RE) 9.1
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0.7
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis — Sin tarjeta

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados