🍎 Frutas

Información Nutricional de Piña deshidratada enchilada

Por 17 gramos · 17g neto · 17g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Piña deshidratada enchilada forma parte del grupo de los equivalentes de Frutas dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Aporta un valor energético moderado de 60.0 kcal por equivalente. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 15.0g. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
60
Calorías (kcal)
0.2g
Proteínas
15g
Carbohidratos
0g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (60 kcal) 3% IDR
Proteínas (0.2 g) 0% IDR
Carbohidratos (15 g) 5% IDR
Fibra (0.5 g) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 60
Proteínas (g) 0.2
Lípidos totales (g) 0
Hidratos de carbono (g) 15
Fibra (g) 0.5
Azúcar (g) 10.7
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) ND
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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