🥐 Cereales Con Grasa

Información Nutricional de Barra Kelloggs Special K Nut Bar Sabor a chocolate oscuro

Por 1 barra · 33g neto · 33g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Barra Kelloggs Special K Nut Bar Sabor a chocolate oscuro pertenece de manera oficial al grupo de Cereales C/G. Su contenido calórico es de 162.0 calorías, lo que lo hace una fuente de energía concentrada. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 15.1g. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
162
Calorías (kcal)
4.2g
Proteínas
15.1g
Carbohidratos
9.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (162 kcal) 8% IDR
Proteínas (4.2 g) 8% IDR
Carbohidratos (15.1 g) 5% IDR
Grasas (9.4 g) 14% IDR
Fibra (1.9 g) 8% IDR
Sodio (55.1 mg) 2% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 162
Proteínas (g) 4.2
Lípidos totales (g) 9.4
Hidratos de carbono (g) 15.1
Fibra (g) 1.9
Azúcar (g) 8.4
AG Saturados (g) 3.4
AG Monoinsaturados (g) ND
AG Poliinsaturados (g) ND
Colesterol (mg) ND
Sodio (mg) 55.1
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 150
Hierro (mg) NID
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 200
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 15
Ácido Fólico (mg) 47.9
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) ND

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