🍯 Azúcares Sin Grasa

Información Nutricional de Gelatina de chocolate

Por 3 Cda · 48g neto · 48g bruto · Base de datos SMAE México

Dentro de las listas de intercambio del SMAE, Gelatina de chocolate se categoriza específicamente como Azucares sin grasa. Es una opción sumamente ligera, aportando apenas 46.0 kcal por porción. Su perfil de macronutrientes se mantiene en niveles basales sin destacar un pico específico, siendo muy versátil. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
46
Calorías (kcal)
2.1g
Proteínas
6.8g
Carbohidratos
1.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (46 kcal) 2% IDR
Proteínas (2.1 g) 4% IDR
Carbohidratos (6.8 g) 2% IDR
Grasas (1.1 g) 2% IDR
Sodio (23.2 mg) 1% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 46
Proteínas (g) 2.1
Lípidos totales (g) 1.1
Hidratos de carbono (g) 6.8
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 6.8
AG Saturados (g) 0.7
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 23.2
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 45
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados

Explora Vida Nutritiva

Accede rápidamente a las herramientas, bases de datos y módulos clínicos especializados que componen el mejor software de nutrición en México.