🫒 Grasas Sin Proteínas

Información Nutricional de Aceite de girasol

Por 1 cdita · 5g neto · 5g bruto · Base de datos SMAE México

El alimento Aceite de girasol forma parte del grupo de los equivalentes de Grasas sin proteínas dentro del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes. Es una opción sumamente ligera, aportando apenas 44.0 kcal por porción. Contiene aproximadamente 5.0g de grasas por ración recomendada. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
44
Calorías (kcal)
0g
Proteínas
0g
Carbohidratos
5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (44 kcal) 2% IDR
Grasas (5 g) 8% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 44
Proteínas (g) 0
Lípidos totales (g) 5
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.5
AG Monoinsaturados (g) 1
AG Poliinsaturados (g) 3.3
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 0
Potasio (mg) 0
Calcio (mg) 0
Hierro (mg) 0
Fósforo/Fosforo (mg) 0
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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