🥦 Verduras

Información Nutricional de Pepinillos dulces

Por 1 Cda · 15g neto · 15g bruto · Base de datos SMAE México

Pepinillos dulces es un alimento clasificado en la categoría de Verduras por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Con tan solo 20.0 calorías por ración, es excelente para planes de déficit calórico. Su perfil de macronutrientes se mantiene en niveles basales sin destacar un pico específico, siendo muy versátil. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
20
Calorías (kcal)
0.1g
Proteínas
5.3g
Carbohidratos
0.1g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (20 kcal) 1% IDR
Proteínas (0.1 g) 0% IDR
Carbohidratos (5.3 g) 2% IDR
Grasas (0.1 g) 0% IDR
Fibra (0.2 g) 1% IDR
Sodio (122 mg) 5% IDR
Potasio (4 mg) 0% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 20
Proteínas (g) 0.1
Lípidos totales (g) 0.1
Hidratos de carbono (g) 5.3
Fibra (g) 0.2
Azúcar (g) ND
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 122
Potasio (mg) 4
Calcio (mg) 0
Hierro (mg) 0.1
Fósforo/Fosforo (mg) 2
Vitamina A (mg RE) 2
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 0
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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