🍯 Azúcares Sin Grasa

Información Nutricional de Jugo de cítricos preparado con agua

Por 0.333 taza · 80g neto · 80g bruto · Base de datos SMAE México

Jugo de cítricos preparado con agua es un alimento clasificado en la categoría de Azucares sin grasa por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Con tan solo 37.0 calorías por ración, es excelente para planes de déficit calórico. Su perfil de macronutrientes se mantiene en niveles basales sin destacar un pico específico, siendo muy versátil. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
37
Calorías (kcal)
0.2g
Proteínas
9.2g
Carbohidratos
0g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (37 kcal) 2% IDR
Proteínas (0.2 g) 0% IDR
Carbohidratos (9.2 g) 3% IDR
Fibra (0.1 g) 0% IDR
Sodio (3.2 mg) 0% IDR
Potasio (89.7 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 37
Proteínas (g) 0.2
Lípidos totales (g) 0
Hidratos de carbono (g) 9.2
Fibra (g) 0.1
Azúcar (g) 6.5
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 3.2
Potasio (mg) 89.7
Calcio (mg) 7.1
Hierro (mg) 0.9
Fósforo/Fosforo (mg) 8.1
Vitamina A (mg RE) 1.6
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 21.6
Ácido Fólico (mg) 5.6
Índice Glucémico (IG) 50
Carga Glucémica 5
Etanol (g) 0

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