🍎 Frutas

Naranja China

Por 4 pieza · 129g neto · 140g bruto · Base de datos SMAE México

48
Calorías (kcal)
2.1g
Proteínas
15.2g
Carbohidratos
0.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (48 kcal) 2% IDR
Proteínas (2.1 g) 4% IDR
Carbohidratos (15.2 g) 5% IDR
Grasas (0.4 g) 1% IDR
Fibra (3.1 g) 12% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 48
Proteínas (g) 2.1
Lípidos totales (g) 0.4
Hidratos de carbono (g) 15.2
Fibra (g) 3.1
Azúcar (g) 12
AG Saturados (g) 0
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) ND
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 87.6
Hierro (mg) 1.2
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) 36.1
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 56.7
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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