🥛 Leche con Azúcar

Información Nutricional de Malteada de fresa

Por 0.75 pieza · 180g neto · 180g bruto · Base de datos SMAE México

Dentro de las listas de intercambio del SMAE, Malteada de fresa se categoriza específicamente como Leche con azúcar. Su contenido calórico es de 203.0 calorías, lo que lo hace una fuente de energía concentrada. Representa una fuente significativa de carbohidratos, aportando 34.0g. Asegúrate de consultar las cantidades en bruto y neto para llevar un registro preciso en tu expediente clínico o plan de dieta.
203
Calorías (kcal)
6.1g
Proteínas
34g
Carbohidratos
5g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (203 kcal) 10% IDR
Proteínas (6.1 g) 12% IDR
Carbohidratos (34 g) 11% IDR
Grasas (5 g) 8% IDR
Fibra (0.7 g) 3% IDR
Sodio (149.4 mg) 6% IDR
Potasio (327.6 mg) 9% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 203
Proteínas (g) 6.1
Lípidos totales (g) 5
Hidratos de carbono (g) 34
Fibra (g) 0.7
Azúcar (g) 33.3
AG Saturados (g) 3.1
AG Monoinsaturados (g) 0
AG Poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 19.8
Sodio (mg) 149.4
Potasio (mg) 327.6
Calcio (mg) 203.4
Hierro (mg) 0.2
Fósforo/Fosforo (mg) 180
Vitamina A (mg RE) 46.8
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 1.4
Ácido Fólico (mg) 5.4
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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