🥩 AOA Bajo en Grasa

Hígado de ganso crudo

Por 40 gramos · 40g neto · 40g bruto · Base de datos SMAE México

53
Calorías (kcal)
6.5g
Proteínas
2.5g
Carbohidratos
1.7g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (53 kcal) 3% IDR
Proteínas (6.5 g) 13% IDR
Carbohidratos (2.5 g) 1% IDR
Grasas (1.7 g) 3% IDR
Sodio (56 mg) 2% IDR
Potasio (92 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 53
Proteínas (g) 6.5
Lípidos totales (g) 1.7
Hidratos de carbono (g) 2.5
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.6
AG Monoinsaturados (g) 0.3
AG Poliinsaturados (g) 0.1
Colesterol (mg) 206
Sodio (mg) 56
Potasio (mg) 92
Calcio (mg) 17.2
Hierro (mg) 12.2
Fósforo/Fosforo (mg) 104.4
Vitamina A (mg RE) 3723.6
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 1.8
Ácido Fólico (mg) 295.2
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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